2013年03月25日

個別レッスン付き、トレーニングジム

番外編ですが、スポーツクラブの中でもボディメイクについて
素晴らしい効果をあげる実績のある”RIZAP”を紹介します。

西島秀俊さんも、個別レッスン付きの筋肉トレーニングを行っているとか。
プロスポーツ選手並みなんですね。

RIZAPは、専属トレーナーがついたプライベートジムです。
全国主要都市にあります。

コンセプトは、”2ヶ月で結果を出す。1ヶ月以内なら、全額返金保障付き”
メタボ、ダイエット、筋肉を付けたい、
そうした個別の願望を専属トレーナーのアドバイスを受けることができます。
トレーニングだけでなく、食事についても、細かく指導してもらえるとか。

効果はかなり期待できると思いますよ〜。

先週買った、バーンマシーン スピードバッグ
を使ったら、現在、凄い筋肉痛となっています。

体が慣れるまで、2週間くらいかかりそうです^^

日本人男性専用トレーニングもおススメですよ。





posted by 西島秀俊 at 22:56| トレーニングジム | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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